图片说明:
01. 我的上身稍稍向右倾斜,意味着我的脊椎角度保持正常,这对防止右曲球是十分有用的。我的下颌还面对着我的目标,我的颈部十分放松。
02. 这意味着,我的双臂在挥杆时完全伸展,并避免了很弱势的“小鸡翅膀”姿势。我的双手高度与眼睛齐平,并不紧张。
03. 跟不好的挥杆完全不一样,我的躯干(皮带扣的地方)正对目标。这再次表明,我击球的时候身体转动是正常的。
04. 我的身体重心转移到了我的身体左侧,不像糟糕击球结束时。采用良好的挥杆转到你身体左侧时结束,这将帮助你减少右曲球。
05. 我的右脚后跟抬起,我的鞋底正对着我的后方。这意味着,我的身体重心发生了转移,能够击出很直的弹道。
衡量挥杆是否良好的一个因素就是看挥杆结束时姿势是否正确。如果挥杆结束时很平衡的话,这就意味着在挥杆过程中身体很平衡。经常是这样,球手打出右曲球是由于挥杆结束姿势不正确。如图所示,我的双臂折叠,双脚平直,身体并没有完全转动。这种糟糕的挥杆结束方式是由于我的双手过于紧张形成的,这会限制我的身体正确转动。
进行完全挥杆并在挥杆结束时放松身体有助于让你的双手和双臂保持同步,并在击球时控制杆面。看看我挥杆结束时的关键因素并看看是什么让高尔夫挥杆达到正确的挥杆结束姿势。此外,还可使用一面大镜子帮助你矫正姿势。